Zadbane dłonie oraz paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Dłonie są elementem, na który często zwraca się uwagę, ważne zatem jest to, by wyglądały estetycznie i schludnie. Wiele kobiet zapewne lubi robić sobie manicure oraz mieć pomalowane paznokcie.

Niestety tradycyjny lakier mimo wielu plusów, ma również swoje wady – mniejsza trwałość. Aby manicure cały czas dobrze się prezentował, trzeba często go wykonywać, nie zawsze jednak jest na to czas. Dlatego świetnym rozwiązaniem może się okazać manicure hybrydowy, o którym słyszała na pewno niejedna kobieta. Jak więc go wykonać krok po kroku?

Przez długi czas Trefl Sopot był drużyną, która dominowała w świecie polskiej koszykówki. W 2008 roku klub zmienił jednak sponsora tytularnego i od tej pory działał jako Asseco Prokom Sopot. Zaledwie rok później zarząd podjął decyzję o przeniesieniu siedziby klubu do Gdyni. Dzisiaj zespół ten jest znany jako Asseco Arka Gdynia.

Sopoccy działacze przyjęli tę wiadomość z ogromnym smutkiem i niemal od razu zaczęli składać wnioski o reaktywację dawnego „Trefla”. Ich starania doszły do skutku, gdyż w 2009 roku Trelf Sopot znów pojawił się na koszykarskiej mapie Polski. Jak obecnie radzi sobie ten klub i jak można obstawiać jego zmagania w EBL?

Zapobieganie chorobom za pomocą ziół i innym pożywieniem staje się coraz bardziej popularne. Od lat w Polsce można ukończyć kursy dotyczące ziołolecznictwa, istnieje nawet specjalizacja w nauce akademickiej, dotycząca wpływu ziół na organizm.

Coraz częściej ludzie wybierają prozdrowotny styl życia zamiast garści sztucznych suplementów, a lekarze polecają terapie wspomagające uwzględniające zioła. Wszystko to sprawia, że sklepy zielarskie wyrastają jak grzyby po deszczu.

Dowiedz się, jak krok po kroku zaplanować wesele w trakcie trwania pandemii koronawirusa.

Na weselu może przebywać maksymalnie stu pięćdziesięciu uczestników. Musisz mieć zapisane ich dokładne dane – nazwiska, adresy zamieszkania oraz aktualne numery telefonów. Sprawdź jakie jeszcze czekają wytyczne i zalecenia dla organizatorów wesel.

Wybór ubrania uzależniony jest od wielu czynników. Podstawą naturalnie jest dobór odzieży do okazji, temperatury i warunków atmosferycznych. Nie bez znaczenia jest też moda, która wpływa na nasze preferencje.

Wybór ubrania na wyjście w góry także rządzi się swoimi prawami – w tym przypadku najbardziej istotna jest funkcjonalność.